«دفاع هوشمندانه»؛ از پیشگیری تا واکنش آگاهانه در موقعیتهای خطر
کارگاه آموزشی «دفاع هوشمندانه» با هدف ارتقای آگاهی، تقویت آمادگی روانی و آموزش راهکارهای پیشگیری از خطر و حفاظت از خود، 26 مهر ماه ۱۴۰5 با تدریس دکتر نگار محمدحسینی در دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی تهران برگزار شد.
به گزارش روابطعمومی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی تهران، این کارگاه آموزشی با همت معاونت دانشجویی فرهنگی دانشکده و با محوریت اصول دفاع شخصی و مدیریت موقعیتهای پرخطر، بر اهمیت هوشیاری محیطی، تصمیمگیری بهموقع و اولویت دادن به پیشگیری و خروج ایمن از موقعیتهای تهدیدآمیز تأکید داشت.
در آغاز این نشست، مدرس با تأکید بر این اصل که «پیشگیری مهمتر از مقابله است»، به تشریح مفهوم دفاع هوشمندانه پرداخت و یادآور شد که هدف اصلی در دفاع شخصی، نه غلبه بر مهاجم، بلکه حفظ سلامت و فراهم کردن فرصت خروج امن از موقعیت خطر است.
در ادامه، موضوعاتی همچون مفاهیم و انواع دفاع شخصی، شناخت نقاط حساس بدن، آمادگی روانی و کنترل ترس، افزایش هوشیاری محیطی، مدیریت فاصله ایمن و راهکارهای پیشگیری و کاهش ریسک مورد بررسی قرار گرفت. همچنین، مهارتهای ارتباطی و کلامی برای مدیریت تنش، استفاده از فناوریها و ابزارهای هوشمند در تأمین امنیت فردی و تکنیکهای فیزیکی پایه برای رهایی از موقعیتهای تهدیدآمیز آموزش داده شد.
بخش دیگری از کارگاه به اهمیت انتخاب پوشش مناسب، برنامهریزی و تمرین سناریوهای احتمالی خطر، اقدامات اولیه پس از حادثه و آشنایی با ملاحظات قانونی و اخلاقی دفاع شخصی اختصاص داشت. در این بخش، بر ضرورت استفاده متناسب از نیروی دفاعی، پرهیز از خشونت غیرضروری و اولویت دادن به حفظ جان و سلامت افراد تأکید شد.
این کارگاه با هدف افزایش توانمندی شرکتکنندگان در تشخیص موقعیتهای پرخطر، انتخاب واکنش مناسب و ارتقای مهارتهای حفاظت از خود برگزار شد و با استقبال حاضران همراه بود.
ارسال نظر